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{Werbung*} Ich liebe wirklich ausnahmslos alle Jahreszeiten, jedoch mag ich den Herbst ganz besonders: Die Farben, Gerüche und Aromen, die spezielle Lichtstimmung, die kuschelige Mode und die muggelige Herbstgemütlichkeit, aber auch die innere Einkehr und Selbstfürsorge. Aus diesem Grund halte ich die Augen stets offen nach Produkten, die mich hierbei unterstützen – aromatische Tees, Duftkerzen oder wohltuende und entspannende Pflegeprodukte. Meine neue Entdeckung sind die Feelgood-Produkte vom Traditionsunternehmen Retterspitz aus Nürnberg. von Virginia
Meine wohltuenden Rituale im Alltag
Jedes Jahr kann ich es kaum erwarten in meine liebste Jahreszeit einzutauchen. Die kühleren Temperaturen locken uns vermehrt zu langen Spaziergängen nach draußen und auch die Drinnenzeit zelebrieren wir wieder mehr. Aber noch etwas bekommt Raum: die innere Einkehr und Selbstfürsorge. Ich verliere mich im Sommer häufig. Die Tage sind lang und hell und der Sonnenschein wirkt auf mich wie ein Booster: Ich wusele von morgens bis abends herum und mir fällt es mitunter schwer den Kopf abzuschalten und herunterzufahren. Aus diesem Grund war ich gar nicht traurig, dass sich der August dieses Jahr sehr herbstlich angelassen hat. Das hat mir früher als sonst den Startschuss gegeben auf die Bremse zu treten und genauer hinzuschauen, woran es mir gerade fehlt – an Ruhe, bewussten Auszeiten, Entspannung. Mir persönlich helfen kleine wohltuende Rituale im Alltag, um mein inneres Gleichgewicht zu finden: Eine erste Tasse heißer Tee am frühen Morgen wenn die Kleine noch schläft, genieße ich Schluck für Schluck bewusst und ohne Störung. Am Nachmittag entzünde ich eine Duftkerze, schmökere ein paar Seiten oder nehme ein entspannendes Bad.
Häufig genügen nur wenige Stunden der Selbstfürsorge um die Akkus wieder aufzuladen!
Sobald die kühleren Tage beginnen, kümmere ich mich wieder stärker um mich – dabei unterstützen mich auch die wohltuenden natürlichen Produkte von Retterspitz, wie das Badekonzentrat oder die Duftkerze
Retterspitz: Traditionsunternehmen aus Nürnberg
Ganz wunderbare Wellness- und Selbstfürsorge-Produkte habe ich kürzlich bei Retterspitz entdeckt. Das Nürnberger Traditionsunternehmen wurde bereits 1902 von Margarete Retterspitz gegründet und kann auf über 120 Jahre Erfahrung im Bereich der Naturheilkunde zurückblicken. Heilen, Pflegen und Wohlfühlen sind die Leitziele, denen sich Retterspitz verschrieben hat. Heute wie damals setzt das Unternehmen auf die Wirkung und Verträglichkeit von reinen ätherischen Ölen, Heilpflanzenauszügen und klassischen Heilanwendungen – immer unter Verwendung von Rohstoffen höchster Qualität. Mit ihren Heilmitteln „Retterspitz Innerlich“ und „Retterspitz Äußerlich“ hat sich die Firma ursprünglich einen Namen gemacht. Heute ist sie so vieles mehr, denn neben den althergebrachten Klassikern bietet sie ein breites Sortiment an medizinischer Kosmetik, Produkte zur Haar,-Haut-, Körperpflege und Mundhygiene sowie rund um Sauna, Bad und Living. Und: Mich begeistert auch das elegante Verpackungsdesign der Retterspitz-Produkte!
Packaging mit Stil: Weißes Etikett mit feiner Struktur trifft bei den Retterspitz-Produkten auf Braunglas
Retterspitz Duftkerze & Raumduft „Juniper“
Die Duftkerze Juniper von Retterspitz hat es in die Top 3 meiner liebsten Duftkerzen geschafft: Die würzigen Noten von Wacholder und Basilikum vermischen sich mit den zart-blumigen Noten von Jasmin und Freesie zu einer eleganten Komposition, die Körper und Geist ausgleicht und zur Ruhe kommen lässt. Ein Hauch von Baumharz macht „Juniper“ zu einem behaglichen, unaufdringlichen und sehr natürlichen Wohlfühlduft. Passend zur Duftkerze findet Ihr bei Retterspitz den Raumduft Juniper. Ein Highlight ist für mich auch hier wieder das elegante reduzierte Design, das in seiner Einfachheit an alte Apothekerflaschen erinnert. Der sanfte Duft macht sich wunderbar im Schlafzimmer und schenkt Euch nach hektischen Tagen einen Ort, an dem ihr tief durchatmen, runterfahren und entspannen könnt. So ein Rückzugsort, der Euch jederzeit Stille und Frieden schenkt – wenn auch nur minutenweise – ist Gold wert!
Mein Tipp für Euren kleinen Spa-Moment: Zündet eine Kerze an, genießt flackerndes Kerzenlicht durch schimmerndes Braunglas, gießt eine aromatisch duftende Tasse Tee in feinem Porzellan auf und atmet ganz bewusst tief ein und aus.
Das Unternehmen Retterspitz gibt es seit 1902 und wird heute bereits in vierter Generation von der Familie geführt
Retterspitz Badekonzentrat & Hautöl
Mein unangefochtener Favorit bei den Badezusätzen ist das Retterspitz Badekonzentrat mit Waldduft. Das enthaltene Fichtennadelöl ist ein echter Klassiker unter den ätherischen Ölen, denn es belebt und beruhigt gleichermaßen – wie ein Spaziergang durch einen Nadelwald! Ein Bad damit entspannt bei körperlicher Abgeschlagenheit, vitalisiert den Kreislauf und fördert die Durchblutung der Haut. Das hochwertige Körperöl von Retterspitz enthält natürliche Öle aus Schwarzkümmel, Jojoba, Mandel, Olive, Calendula und Avocado sowie hochdosiertes Vitamin E, ist besonders pflegend, feuchtigkeitsspendend und auch für sensible Haut bestens geeignet. Es ist ideal zur Hautpflege während der Schwangerschaft aber auch wunderbar zu empfindlicher Kinderhaut – ein echter Allrounder für die ganze Familie!
Wenn Ihr etwas mehr Zeit für Self-Care habt, gönnt Euch doch einmal das volle Verwöhnprogramm: Startet am späten Nachmittag mit einer Tasse beruhigendem Tee (z.B. Sleepy Chai von Hearb), Kerzenlicht und ein paar Seiten Eures Lieblingsbuches, genießt danach ein entspannendes Waldbad und verwöhnt Euren Körper zum Abschluss mit einer Extraportion des pflegenden Hautöls. Anschließend schlüpft Ihr in Euren Pyjama und ins frisch bezogene Bett.
Tiefer, erholsamer Schlummer garantiert!
Einmal abtauchen bitte: Im tiefgrünem Badewasser mit feinem zartem Schaum lässt es sich herrlich abschalten und Ihr spürt, wie jegliche Erschöpfung von Minuten zu Minute mehr abfällt und der Entspannung weicht…
*Dieser Artikel ist in Kooperation mit Retterspitz entstanden
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Liebe Virginia,
ein sehr inspirierender Artikel, danke! Und schon interessant! Warum es wohl bei warmen Temperaturen nicht so leicht mit der inneren Einkehr und Selbstfürsorge klappt? Das ist bei mir ähnlich. Kühlere Temperaturen, ein warmer Tee und ein knisterndes Feuer helfen anscheinend besser beim Stressabbau. Im Sommer funktioniert bei mir aber zum Beispiel ein erfrischendes Bad in unserem Bach, barfuss mit dem ersten Kaffee durch taunasses Gras laufen, Wildblumensträuße pflücken und das Gärtnern am Abend während ringsherum nur noch die Vögel zwitschern.
Herzliche Grüße
Daniela
Liebe Dani,
du hast natürlich vollkommen Recht – auch der Sommer bietet viele Möglichkeiten zur Selbstfürsorge. Bei mir gerät sie nur gerne etwas un Vergessenheit ;-)
Ich liebe es im Sommer mich ins Gras zu legen und einfach nur in den Himmel zu schauen, den Duft des Grases einzuatmen und den Vögeln zu lauschen. Vielleicht mache ich das die Tage einfach mal wieder!
Heute Morgen habe ich mir deinen Kommentar zu Herzen genommen und mir in aller Ruhe ein Rosy Glow Kräuter-Gesichtsdampfbad mit Himalayasalz gegönnt. Meine Haut und meine athmageplagte Lunge haben es mir gedankt und ich fühle mich wie neu geboren. Das werde ich jetzt häufiger machen!
Herzlichst,
Virginia
Das klingt toll! Hast Du ein Rezept?
Nicht wirklich. Ich habe das Rosy Glow-Gesichtsdampfbad von Haerb (über The Northern South) benutzt und einfach etwas grobes Himalayasalz für meine Lunge hinzugegeben. War die perfekte Kombi und sehr entspannend!
Als ich in diesem Jahr in meinem Urlaub das schöne Nürnberg besucht habe, war ich schon zum zweiten Mal im ersten und einzigen Retterspitz Flagship-Store. Weil ich in der Apotheke arbeite, kenne ich die alt bewährten Produkte von Retterspitz schon sehr lange und bin ein großer Fan davon. Den Besuch des Stores kann ich nur wärmstens empfehlen, denn beim Betreten hat man gleich das Gefühl, als befände man sich in einem Spa, denn es duftet nicht nur herrlich krautig, sondern auch die Ausstattung mit dunklem Holz, Stein und indirektem Licht, in der die Produkte präsentiert werden, tragen zum sofortigen Wohlfühlen und Entspannen bei. Und man darf natürlich testen und wird sehr gut zu allem beraten. Da es an dem Tag, als ich dort war, sehr heiss war, tat es einfach gut, meine Hände mit der Retterspitz Seife an einem in der Mitte befindlichen Steinwaschbecken zu erfrischen und diverse
Duschgele auszuprobieren.