In der Rubrik „Lady-Tipps“ präsentieren wir Euch kleine Fundstücke aus dem Internet, Ausstellungen, Bücher, Filme oder Läden. In unseren
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Wie Ihr wisst, beschäftige ich mich momentan ganz begeistert mit dem Thema Longevity, also Langlebigkeit. Ein Bereich, der mich besonders
Liebe Daniela, Du verzichtest bereits seit einiger Zeit auf Zucker als Süßungsmittel. Eines Deiner Rezepte (der zuckerfreie
Ich gebe es zu: Smartwatches habe ich bislang eher kritisch beäugt. Noch mehr Tracking? Und dann auch noch so ein klobiges Teil am Armgelenk?
Das Thema Longevity ist momentan in aller Munde. Übersetzt bedeutet der Begriff „Langlebigkeit“ und bezieht sich vor allem auf die
In jüngster Zeit bin ich im Zuge meiner Longevity-Recherche immer wieder auf Ashwagandha gestoßen. Das auch als Schlafbeere bekannte Kraut
Benötigt Ihr gerade dringend eine Auszeit? Laut aktuellen Befragungen wünscht sich tatsächlich jede und jeder Zweite ein Sabbatjahr; nur die
Schlafmangel macht krank, dick und dumm – trotzdem hat der Schlaf ein großes Imageprobem. Denn: Viel (oder überhaupt ausreichend!) zu
{*Anzeige} Schlafen ist wundervoll. Nichts regeneriert uns besser und stärkt uns für neue Aufgaben. Dennoch misslingt der erholsame Tauchgang